雲杉养生丨雲杉镇宜老社区特邀刘秀英主任开展“开创养生学实现抗衰老”座谈会

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随着人们生活水平的不断提升，对生活质量的要求也越来越高，对如何延缓衰老的认识也在进一步加深。为深入提高社区会员对延缓衰老的认识，6月17日上午，雲杉镇宜老社区特邀刘秀英主任开展以"开创养生学实现抗衰老"为主题的健康讲座活动。

刘主任有30多年丰富的医学知识和临床经验，总结出大量独具特色的理论体系和方法。

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通过有意识地改变身体的内外环境、主动采取有利于身体机能增强的措施，减少伤害因素，不仅一些衰老现象可以延缓、甚至有些症状还可以缓解。想方设法让人体机能和器官衰退的速度减慢，活力增强，身体更健康。

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幸福晚年生活延缓衰老

讲座过程中，每位会员聚精会神的听着刘主任的讲课。遇到不明白的问题积极记笔记，结束后，会员们随即与刘主任进行了现场咨询等互动交流活动。

刘主任指出：没有良好的生活习惯容易得病，病治好了还容易复发。心理健康很重要：对长寿老人的调查发现，心态好是他们的共同特点。

通过刘主任深入浅出的讲授，细心的解答，让会员受益匪浅。

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