咨询热线:                                                                    (免费)
天津南开区营销中心热线:022-87021666

天津河西区营销中心热线:022-58915118

 养生之地:天津市宝坻区牛道口镇焦山寺村宝平公路与京哈高速交口北一公里

天津南开区营销中心地址:天津市南开区白堤路150号(家乐福正门北侧200米)

天津河西区营销中心地址:天津市河西区围堤道珠波里1号楼3门底商

运营服务方: 天津市滨海资产管理有限公司

Copyright 2018 天津松江生态建设开发有限公司 All rights reserved   津ICP备17000950号-1  网站建设:中企动力天津  津公安备案号12011502000261

最新活动

LATEST ACTIVITIES

>
>
>
雲杉养生丨雲杉镇宜老社区特邀刘秀英主任开展“开创养生学,实现延缓衰老”为主题的健康讲座活动

雲杉养生丨雲杉镇宜老社区特邀刘秀英主任开展“开创养生学,实现延缓衰老”为主题的健康讲座活动

浏览量
【摘要】:
随着人们生活水平的不断提升,对生活质量的要求也越来越高,对如何延缓衰老的认识也在进一步加深。为深入提高社区会员对延缓衰老的认识,特邀雲杉镇宜老社区养生专家刘秀英主任开展以“开创养生学实现延缓衰老”为主题的健康讲座。 刘秀英主任有丰富的医学知识和临床经验,总结出大量独具特色的理论体系和方法。通过有意识地改变身体的内外环境、主动采取有利于身体机能增强的措施,减少伤害因素,不仅一些衰老现象可以延缓、甚至

随着人们生活水平的不断提升,对生活质量的要求也越来越高,对如何延缓衰老的认识也在进一步加深。

为深入提高社区会员对延缓衰老的认识,特邀雲杉镇宜老社区养生专家刘秀英主任开展以“开创养生学实现延缓衰老”为主题的健康讲座。

 

刘秀英主任有丰富的医学知识和临床经验,总结出大量独具特色的理论体系和方法。通过有意识地改变身体的内外环境、主动采取有利于身体机能增强的措施,减少伤害因素,不仅一些衰老现象可以延缓、甚至有些症状还可以缓解。想方设法让人体机能和器官衰退的速度减慢,活力增强,身体更健康,做真正的活力老人。

本次讲座,刘主任从以下几方面为会员介绍延缓衰老。

一、健康饮食

二、治疗求本

三、药物杀人

四、锻炼要点

五、戒掉恶习

 

 

 

每种食物都有营养价值,吃的原则是食物要保证多种类,只要是能吃的植物都有特色,对人体都好,要综合广泛地吃

针对糖尿病、痛风、血脂高、肾结石等常见老年疾病,刘主任在饮食上对会员进行了指导

生命在于运动、随便滥用抗生素就是培养耐药细菌、吸烟有害健康等多方面养生内容也对会员进行健康指导,指导会员如何正确养生。

 

会员白奶奶更是希望刘主任以后多组织这种健康讲座

讲座过程中,每位会员聚精会神的听着刘主任的讲课。结束后,会员们随即与刘主任进行了现场咨询等互动交流活动。通过刘主任深入浅出的讲授,细心的解答,让会员受益匪浅。